超便利!栄養管理アプリ

仕事

最近、わかりやすい栄養管理アプリ見つけました!!
「あすけん」
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たとえば、夜ご飯にこういうものなど食べます。
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そして、あすけんアプリに食べたものを入力すると・・・
このように栄養一覧が自動的に計算されて出てくるのです!
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さらにプロの栄養士のアドバイスもでてきます!
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ふむふむなるほど。
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なかなかためになります。
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さらにおすすめのお料理まで教えてくれる親切っぷり。
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さらにiPhoneには歩数計がついていて自動的に毎日の歩数が記録されているのですが、
そのデータを自動的に取得して、消費カロリーまで計算して表示してくれます。
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ちなみにご存じかと思いますが、iPhoneの歩数データを見るには、
「ヘルスケア」アプリを使います。
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この左上の「アクティビティ」を押すと
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歩数がわかります。
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表示を変えると週や月単位のデータ表が見れておもしろいです。
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